नेहा भसीन ने पीएमडीडी से अपनी लड़ाई के बारे में बात की: जब दवा की वजह से मेरा वजन बढ़ा तो मुझे बॉडी शेमिंग का सामना करना पड़ा

हाल ही में, नेहा प्रीमेनस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी) और ऑब्सेसिव-कंपल्सिव पर्सनालिटी डिसऑर्डर से अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य लड़ाई को पहली बार इंस्टाग्राम पर साझा किया। फाइब्रोमायल्जिया की पुष्टि दो साल पहले हुई थी।

“सालों तक यह जानने के बाद कि कुछ गड़बड़ है। आखिरकार आज चिकित्सकीय रूप से अधिक जागरूकता के साथ निदान (कागज़ों पर 2 साल से, मुझे तब से पता है जब मैं 20 साल की थी) आता है जो मानसिक और हार्मोनल बीमारियों के लिए सही उपचार पाने में मदद करता है और इन सबके साथ एक बड़ा अहसास होता है और फिर यह स्वीकारोक्ति कि कम से कम अभी के लिए मेरा तंत्रिका तंत्र टूटा हुआ महसूस होता है,” उन्होंने लिखा, “मेरा मासिक पीएमडीडी अभी भी मुझे एक पुराने अंधेरे गड्ढे में फेंकने या कई नए गड्ढे खोदने का एक तरीका ढूंढ़ लेता है। क्या यह मेरी विफलता है? मेरा ओसीपीडी पूछता है.. मेरे डॉक्टर फाइब्रोमाइल्जिया कहते हैं जिसे अब मैं अंततः स्वीकार कर रही हूँ”।

उसके निदान पर

हिंदुस्तान टाइम्स के साथ एक साक्षात्कार में नेहा ने अपनी लड़ाई के बारे में बात की, तथा अपनी लड़ाई के दौरान आए घावों को बड़ी ही संवेदनशीलता के साथ दिखाया।

नेहा ने हमें बताया, “मैं बहुत लंबे समय से इससे जूझ रही हूँ। इसे स्वीकार करना मेरे लिए बहुत बड़ी बात थी। इतने सालों में, मुझे लगता था कि शायद मैं आलसी हूँ या मैं बस थकी हुई हूँ। एक बार जब आप इसे स्वीकार कर लेते हैं, तो आप खुद को बहाने बनाना बंद कर देते हैं।”

उनके लिए, आत्म-स्वीकृति सबसे बड़ी बाधा थी क्योंकि वह हमेशा पूर्णता की तलाश में रहती हैं, और यहां तक ​​कि यह स्वीकार करना भी उनके लिए मुश्किल होता है कि “मैं ठीक नहीं हूं”।

कुट कुट बजरा, नई जाना, जट्टी मेरी, असलाम-ए-इश्कम, जग घुमेया और धुनकी जैसे हिट गाने देने के लिए मशहूर गायिका ने कहा, “और यही वह चीज है जिससे मुझे संगीत के साथ जूझना पड़ा। सबसे बड़ी चुनौती यह स्वीकार करना था कि कुछ ऐसा है जिससे मुझे निपटना है और उसे ठीक करना है।”

विकार से निपटने पर

गायिका ने बताया कि जब उन्हें पहली बार इस बीमारी के बारे में पता चला, तब वह 22 साल की थीं। उनके लिए, इसके लक्षण हैं पेट फूलना, भूख लगना, थकान महसूस होना, गतिविधियों में रुचि खोना, घुसपैठ और आत्म-हीन विचार आना, और नकारात्मक भावनाओं का दिल में गहराई से उतरना।

नेहा ने बताया, “मुझे पहले ही पता चल गया था कि कुछ गड़बड़ है। आज मैं 41 साल की हो गई हूँ। लेकिन मैंने हमेशा इसे नज़रअंदाज़ किया क्योंकि इस बारे में कोई वास्तविक अध्ययन नहीं हुआ था। 2017 में, जब मैं अपने पति के साथ लंदन में छुट्टियां मना रही थी, तब मेरे साथ एक बहुत बुरा हादसा हुआ था… मुझे याद है कि मुझे बहुत ज़्यादा शरीर में दर्द, गांठें और अस्थिर मूड था। उस यात्रा पर, मुझे एहसास हुआ कि मुझे निश्चित रूप से मदद की ज़रूरत है। मैं एक डॉक्टर से मिली और इलाज के लिए आगे बढ़ी।”

वह आगे कहती हैं, “मुझे लगा कि यह सब खत्म हो जाएगा, और मैंने खुद से पूछा कि आखिर क्या गलत हुआ। मुझे इसका पहला अहसास 2017 में हुआ।”

अब खुलकर बात करने पर

अब अपनी स्वास्थ्य लड़ाई के बारे में खुलकर बात करते हुए, वह कहती हैं, “इसके बारे में बात करने का कारण यह है कि…जब मैं इससे जूझ रही थी, तब मेरे पास कोई ऐसा नहीं था जिससे मैं प्रेरणा ले पाती। अगर मैं किसी को जानती तो इससे मुझे मदद मिलती। मैं इस यात्रा में इतना अकेला महसूस नहीं करती जैसा कि मैंने महसूस किया है।”

वह चाहती हैं कि अधिक से अधिक लोग इसके बारे में बात करें ताकि लोगों को पता चले कि ऐसा कुछ मौजूद है और इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

“मैं लोगों से सहानुभूति की उम्मीद नहीं कर रही हूँ। मेरे जीवन में बहुत प्यार है। मैं अपने जीवन में सबसे अच्छे लोगों और सबसे अच्छी मदद से घिरी हुई हूँ। मुझे सहानुभूति की ज़रूरत नहीं है। लेकिन मुझे लगता है कि यह ऐसी चीज़ है जिसके बारे में हमें वाकई बात करने की ज़रूरत है,” नेहा ने ज़ोर देकर कहा।

शरीर को शर्मसार किये जाने पर

नेहा को अक्सर उनके वजन में उतार-चढ़ाव के लिए ट्रोल किया जाता है, और कई बार उन्हें उनके पहनावे के लिए भी आलोचनाओं का सामना करना पड़ता है।

गायिका कहती हैं, “पिछले एक साल से मैं सार्वजनिक रूप से अपने शरीर को लेकर शर्मिंदा हो रही हूं, क्योंकि मैं दवाइयां ले रही हूं। मैंने इसका डटकर सामना किया है। मैं अपने शरीर को सिर्फ़ इसलिए नहीं ढकूंगी क्योंकि दुनिया को लगता है कि यह वैसा नहीं होना चाहिए।”

नेहा कहती हैं, “मैं लगभग दो दशकों से बॉडी शेमिंग से पीड़ित हूं, लेकिन पिछले दो साल थोड़े ज्यादा गंभीर रहे हैं… मैं हार्मोन और एंटीडिप्रेसेंट ले रही थी, जिससे पिछले छह या सात महीनों में मेरा वजन बढ़ गया।”

अब, वह अपने शरीर को ज़्यादा “स्वीकार” करने लगी है। “जब मैं अच्छा महसूस नहीं कर रही होती या कसरत करने का मन नहीं कर रहा होता, तो मैं ज़्यादा स्वीकार करने लगी हूँ। मैं निश्चित रूप से भोजन के साथ एक स्वस्थ संबंध बना रही हूँ। क्या मैं अपनी स्थिति से खुश हूँ? नहीं, मैं खुश नहीं हूँ… लेकिन मुझे उम्मीद है कि यह जल्द ही बेहतर हो जाएगा,” वह अंत में कहती हैं।