नाश्ते के लिए पिज़्ज़ा, क्यों नहीं? यह प्रोटीन से भरपूर अंडा पिज़्ज़ा बनाएं और आनंद लें

अपने परिवार को नाश्ते में पिज़्ज़ा परोसने की कल्पना करें। वे बिल्कुल रोमांचित होंगे, है ना? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना आकर्षक लगता है, हम शर्त लगाते हैं, आप यह सोचकर इस विचार को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देंगे कि दिन की शुरुआत के लिए पिज्जा एक अच्छा भोजन विकल्प नहीं है। कुछ हद तक, हम आपसे सहमत हैं, खासकर यदि पिज़्ज़ा स्टोर से खरीदा गया हो। लेकिन अगर हम कहें कि आप इसे सभी स्वास्थ्य उपायों को ध्यान में रखते हुए घर पर भी बना सकते हैं तो क्या होगा? आपने हमारी बात सुनी. हमने हाल ही में एक पिज्जा रेसिपी देखी है जो आसान, पौष्टिक है और नाश्ते के लिए एकदम सही है। यह एक साधारण अंडा पिज्जा रेसिपी है जिसे शेफ गुंटास सेठी ने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल पर साझा किया है।

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नाश्ते के लिए अंडा पिज़्ज़ा: क्या चीज़ अंडा पिज़्ज़ा को एक उत्तम नाश्ता बनाती है?

पिज़्ज़ा शायद दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय इतालवी व्यंजन है। इतना कि आज लोगों ने इसे अपना बना लिया है और उसके अनुसार व्यंजनों की फिर से कल्पना की है। आपके नजदीकी पिज़्ज़ा केंद्र से लेकर माँ की रसोई तक, हर जगह पिज़्ज़ा अलग-अलग तरीकों से बनाया जाता है – प्रत्येक का स्वाद, बनावट और स्वाद अनोखा होता है। इसी तरह, अंडा पिज्जा क्लासिक डिश का एक नवीनीकृत संस्करण है, जहां आप हर कदम पर स्वास्थ्यवर्धक विकल्पों का उपयोग करते हैं।

पकवान में नियमित के बजाय टॉर्टिला ब्रेड शामिल है पिज़्ज़ा बेस, सुबह प्रोटीन के लिए अंडे और फाइबर और अन्य पोषक तत्वों के लिए चेरी टमाटर, शिमला मिर्च और पालक आपके दिन को अच्छी शुरुआत देते हैं। क्या आपको वास्तव में अपने नाश्ते के भोजन में अंडा पिज्जा शामिल करने के लिए और अधिक कारणों की आवश्यकता है? अगर आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं, तो बिना समय बर्बाद किए आइए आपको इसकी रेसिपी के बारे में बताते हैं।

ब्रेकफ़ास्ट एग पिज़्ज़ा: नाश्ते में एग पिज़्ज़ा कैसे बनाएं?

नुस्खा काफी सरल है. उपर्युक्त सामग्रियों के अलावा, आपको स्वाद के लिए कुछ पनीर, अधिमानतः चेडर, नमक, मिर्च के गुच्छे, इतालवी मसाला और जलापेनो/घेरकिंस की आवश्यकता होगी।

अब, आपको बस इतना करना है कि एक टॉर्टिला ब्रेड को माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में रखें, कुछ पनीर को टुकड़े करें और सब्जियों को इसमें डालें। इसके बाद, दो अंडे तोड़ें, मसाले छिड़कें और ऊपर से कुछ और पनीर डालें। अंत में, अंडे पिज्जा को 180 डिग्री सेल्सियस पर 12-15 मिनट तक या पक जाने तक बेक करें। इतना ही।

नाश्ते में अंडा पिज्जा की विस्तृत रेसिपी वीडियो यहां देखें:

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सोमदत्त साहा के बारे मेंएक्सप्लोरर- सोमदत्ता स्वयं को यही कहलाना पसंद करती है। चाहे वह भोजन, लोगों या स्थानों के संदर्भ में हो, वह केवल अज्ञात को जानना चाहती है। एक साधारण एग्लियो ओलियो पास्ता या दाल-चावल और एक अच्छी फिल्म उसका दिन बना सकती है।