ड्वेन जॉनसन ने अवसाद के कई दौरों के बारे में खुलकर बात की, कहते हैं कि ‘एक लड़की का पिता होना’ उनकी बचत की कृपा थी

“मैं स्कूल नहीं जाना चाहता था,” उन्होंने कहा। “मैं छोड़ने के लिए तैयार था। मैंने स्कूल छोड़ दिया। मैंने कोई मिडटर्म नहीं लिया, और मैं अभी चला गया। लेकिन दिलचस्प बात यह है कि उस समय, मुझे नहीं पता था कि यह क्या था। मुझे नहीं पता था कि क्या है मानसिक स्वास्थ्य था। मुझे नहीं पता था कि अवसाद क्या है। मुझे बस इतना पता था कि मैं वहां नहीं रहना चाहता था, टीम की किसी भी बैठक में नहीं जा रहा था, किसी भी चीज में भाग नहीं ले रहा था।

उन्होंने यह भी बताया कि वह अपनी चोट के कारण काम नहीं कर सकते थे, जिससे एक एथलीट के रूप में वे और भी कठिन दौर से गुजर रहे थे। “सालों बाद, जब मैंने तलाक लिया तो मैं फिर से इससे गुज़रा। मुझे नहीं पता था कि यह क्या था,” उन्होंने जारी रखा। “वर्षों बाद, लगभग 2017 या उसके आसपास, थोड़ा सा गुजरा। मुझे पता था कि यह उस समय क्या था, और सौभाग्य से, उस समय, मेरे कुछ दोस्त थे, जिन पर मैं झुक सकता था, और कह सकता था, ‘आप जानते हैं, मैं’ मुझे अब थोड़ा लड़खड़ाहट महसूस हो रही है। थोड़ा संघर्ष हो रहा है। मैं थोड़ा ग्रे देख रहा हूं, नीला नहीं।'”

अभिनेता ने कहा कि अवसाद के दौर में उनकी “बचाने वाली कृपा” उनकी तीन बेटियाँ रही हैं और “एक लड़की के पिता होने के नाते,” साझा करते हुए, “आप उन्हें देखते हैं, और आपको एहसास होता है, ‘ठीक है, मेरा मतलब है, वास्तव में, यह क्या है यह इस बारे में है।'”

जॉनसन ने यह भी व्यक्त किया कि वह अपने जीवन में कृतज्ञता को लागू करने और उन अच्छी चीजों को खोजने की कोशिश करता है, जिसने उसके मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों के माध्यम से उसकी मदद की है। उन्होंने यह भी साझा किया कि कैसे भावनात्मक उपकरणों ने उन्हें इससे निपटने में मदद की, फिर से जोर देकर कहा कि उन्हें नहीं पता था कि कई वर्षों तक मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष क्या थे।

“पुरुषों के रूप में, हम इसके बारे में बात नहीं करते थे। हमने बस अपना सिर नीचे रखा और इसके माध्यम से काम किया। स्वस्थ नहीं, लेकिन यह सब हम जानते थे,” उन्होंने लिखा। “यदि आप मानसिक स्वास्थ्य के अपने स्वयं के संस्करण से गुजर रहे हैं जो मानसिक नरक में बदल रहा है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप किसी से बात कर सकते हैं। यदि आप उस दर्द को अपने अंदर रखते हैं तो इसे ठीक नहीं किया जा सकता है। बात करने का साहस होना किसी के लिए आपकी महाशक्ति है। मैंने आत्महत्या करने के लिए दो दोस्तों को खो दिया। किसी से बात करें। आप कैसा महसूस कर सकते हैं, इसके बावजूद आप कभी अकेले नहीं हैं, “जॉनसन ने इंस्टाग्राम पर साझा किया।