गोली लगने से पहले की रात खराब नींद से घट सकती है वैक्सीन की प्रभावशीलता: अध्ययन

टीकाकरण शॉट लेने से पहले रात में छह घंटे से कम सोना – चाहे COVID-19, फ्लू या किसी अन्य देश की यात्रा के लिए – टीके के लिए आपके शरीर की प्रतिक्रिया को सीमित कर सकता है, वायरस या बैक्टीरिया के खिलाफ सुरक्षा को कम कर सकता है, एक नए के अनुसार अध्ययन।

यूनिवर्सिटी ऑफ शिकागो के मेडिसिन विभाग में प्रोफेसर एमेरिटस, वरिष्ठ लेखक ईव वैन कॉटर ने एक बयान में कहा, “अच्छी नींद न केवल बढ़ती है बल्कि टीके की सुरक्षा की अवधि भी बढ़ा सकती है।” सीएनएन.

अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने एक अजीब विवरण भी देखा। उन्होंने पाया कि टीके के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पर खराब नींद का प्रभाव केवल पुरुषों में वैज्ञानिक रूप से प्रासंगिक था।

अध्ययन के सह-लेखक डॉ. माइकल ने कहा, “नींद की कमी के वस्तुनिष्ठ उपायों का इस्तेमाल करने वाले शोध, जैसे कि नींद की प्रयोगशाला में, वैक्सीन का जवाब देने की क्षमता में कमी पाई गई, जो विशेष रूप से और सांख्यिकीय रूप से पुरुषों में महत्वपूर्ण थी, लेकिन महिलाओं में नहीं।” इरविन, यूसीएलए गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा और जैव व्यवहार विज्ञान के विशिष्ट प्रोफेसर।

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शोधकर्ताओं ने समझाया कि विदेशी एंटीजन, जैसे वायरस, और स्व-प्रतिजन जैसे ऑटोइम्यून विकारों की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में ज्ञात सेक्स अंतर हैं। नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर और सेंटर फॉर सर्कैडियन एंड स्लीप मेडिसिन के निदेशक डॉ। फिलिस ज़ी ने कहा, “सामान्य तौर पर, महिलाओं में फ्लू के टीके सहित मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है।”

“सबूत यह है कि ये मतभेद हार्मोनल, अनुवांशिक और पर्यावरणीय मतभेदों को दर्शाते हैं, जो जीवनकाल में बदल सकते हैं, इसलिए ये मतभेद पुराने वयस्कों में कम प्रमुख हो सकते हैं।”

अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने यह कहते हुए निष्कर्ष निकाला कि लिंग की परवाह किए बिना, यदि कोई नींद से वंचित है, जेट-लैग्ड है, रात की शिफ्ट में काम कर रहा है या अन्यथा नींद-जागने के चक्र में बदलाव है, तो उन्हें टीकाकरण में देरी करने पर विचार करना चाहिए। “अगर मैं रोगियों के साथ उन्हें टीकाकरण देने के लिए काम कर रहा था, तो मैं पूछूंगा कि क्या उन्हें नींद में समस्या हो रही है और क्या उन्हें रात में नींद से वंचित किया गया था। यदि वे हैं, तो मैं उन्हें पूरी तरह से आराम करने पर वापस आने के लिए कहूंगा।” “डॉ इरविन ने कहा।