क्या युवाओं में बढ़ रहा है हार्ट अटैक और क्या इसके लिए कोविड-19 जिम्मेदार है? डॉक्टर यह कहते हैं

जब सैंतीस वर्षीय मीडिया पेशेवर अयान जैन* (बदला हुआ नाम) का अचानक दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया, तो उनका युवा परिवार तबाह हो गया। अयान का दिल की बीमारी का कोई पिछला इतिहास नहीं था, जिसने परिवार के लिए भाग्य को स्वीकार करना कठिन बना दिया था। पिछले कुछ वर्षों में, मीडिया ने कम उम्र में दिल से संबंधित बीमारियों के कारण कई हस्तियों के निधन की सूचना दी है – चाहे वह सिद्धार्थ शुक्ला (40), गायक केके (53), या पुनीत राजकुमार (46) हों। जबकि कई ठीक हो गए, तुलनात्मक रूप से कम उम्र के लोगों को दिल का दौरा पड़ने की खबरें बढ़ रही हैं। हाल ही में, सुष्मिता सेन को भी 47 साल की उम्र में दिल का दौरा पड़ा था, जैसा कि 2020 में रेमो डिसूजा को हुआ था, जब वह 45 साल के थे। 2021 में, पूर्व भारतीय क्रिकेट कप्तान और बीसीसीआई अध्यक्ष सौरव गांगुली को 48 साल की उम्र में दिल का दौरा पड़ा था।

बुधवार, 24 मई, 2023 को, लोकप्रिय टीवी अभिनेता नितेश पांडे, जिन्होंने लोकप्रिय साबुन ‘अनुपमा’ में धीरज कुमार की भूमिका निभाई, का 51 वर्ष की आयु में निधन हो गया।. जबकि उसके परिजनों ने कहा है कि यह कार्डियक अरेस्ट के कारण हुआ है और पुलिस ने उल्लेख किया है कि प्रथम दृष्टया यह दिल का दौरा लग रहा है, जांच जारी है।

तो क्या कारण हैं और क्या कोविड-19 वैसे भी इससे संबंधित है? साओल हार्ट सेंटर के निदेशक डॉ बिमल छाजेर ने ज़ी न्यूज़ डिजिटल के साथ अपनी अंतर्दृष्टि साझा की।

क्या कम उम्र के लोगों में बढ़ रहा है दिल की समस्याओं का खतरा?

डॉ छाजेर कहते हैं, दिल के दौरे से मरने वाले युवाओं के रिपोर्ट किए गए मामले कई कारकों से प्रभावित हो सकते हैं। “सबसे पहले, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दिल का दौरा किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन वे आमतौर पर वृद्ध व्यक्तियों से जुड़े होते हैं। हालांकि, अगर युवा लोगों में मामलों में स्पष्ट वृद्धि होती है, तो इसे कई कारणों से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।” शेयर। डॉ छाजेर कुछ मुख्य कारण गिनाते हैं:

1) जागरूकता और रिपोर्टिंग में वृद्धि: स्वास्थ्य संबंधी जानकारी तक बेहतर पहुंच और चिकित्सा प्रौद्योगिकी में प्रगति युवा व्यक्तियों में दिल के दौरे सहित दिल से संबंधित स्थितियों की बेहतर पहचान और रिपोर्टिंग में योगदान कर सकती है। पहले, ऐसे मामलों पर किसी का ध्यान नहीं गया या गलत निदान किया गया हो सकता है।

2) जीवन शैली के पैटर्न में बदलाव: आधुनिक जीवन शैली में अक्सर गतिहीन व्यवहार, अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें, अत्यधिक तनाव और शारीरिक गतिविधि की कमी शामिल होती है। ये कारक युवा लोगों में भी हृदय रोग के लिए जोखिम कारकों के विकास में योगदान कर सकते हैं, जैसे मोटापा, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल।

3) आनुवंशिक प्रवृत्ति: कुछ व्यक्तियों में हृदय रोग के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकती है, जो कम उम्र में दिल का दौरा पड़ने का जोखिम बढ़ा सकती है।

डॉ. छाजेर कहते हैं, “यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि रिपोर्ट किए गए मामले चिंताजनक लग सकते हैं, फिर भी वे समग्र आबादी के एक छोटे से हिस्से का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं, और किसी भी संभावित वृद्धि को पूरी तरह से समझने के लिए और शोध की आवश्यकता है।”

दिल का दौरा और कोविड-19: क्या कोई संबंध है?

डॉ. छाजेर कहते हैं कि कोविड-19, कोविड टीके और युवाओं में दिल के दौरे के बीच संबंध की अभी भी जांच की जा रही है। “कोविड-19 संक्रमण या टीकाकरण के बाद मायोकार्डिटिस और पेरिकार्डिटिस जैसे दिल की सूजन के दुर्लभ मामलों की सूचना मिली है, लेकिन समग्र जोखिम बहुत कम प्रतीत होता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कोविड से गंभीर बीमारी या मृत्यु का जोखिम -19 आमतौर पर दिल की जटिलताओं के जोखिम से अधिक होता है,” डॉक्टर कहते हैं।

दिल का दौरा: चेतावनी के संकेत देखने के लिए

डॉ छाजेर बताते हैं कि दिल के दौरे के चेतावनी संकेत एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

1) सीने में दर्द या बेचैनी: इसे अक्सर दबाव, जकड़न या छाती में जकड़न की भावना के रूप में वर्णित किया जाता है। यह कुछ मिनटों तक रह सकता है या आ और जा सकता है।

2) शरीर के अन्य ऊपरी क्षेत्रों में दर्द या बेचैनी: इसमें एक या दोनों हाथों, पीठ, गर्दन, जबड़े या पेट में दर्द शामिल हो सकता है।

3) सांस फूलना: सांस फूलना या सांस लेने में कठिनाई महसूस होना, जो सीने में तकलीफ के साथ या उसके बिना भी हो सकता है।

4) ठंडा पसीना, मितली या चक्कर आना: ये लक्षण सीने में दर्द के साथ या अपने आप हो सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ लोग, विशेष रूप से महिलाएं असामान्य लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं, जो आमतौर पर दिल के दौरे से कम जुड़े होते हैं, जैसे कि थकान, अपच या चक्कर आना। यदि आप या आपके आस-पास कोई ऐसे लक्षणों का अनुभव करता है जो दिल का दौरा पड़ने का संकेत दे सकते हैं, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करके तत्काल चिकित्सा की तलाश करना आवश्यक है।

एक स्वस्थ दिल के लिए कदम उठाने के लिए

दिल को स्वस्थ बनाए रखने के लिए, डॉ छाजेर निम्नलिखित कदम उठाने की सलाह देते हैं:

1) संतुलित आहार लें: अपने भोजन में फल, सब्जियां, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा शामिल करें। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, संतृप्त और ट्रांस वसा, सोडियम और अतिरिक्त शर्करा का सेवन सीमित करें।

2) नियमित शारीरिक गतिविधि में व्यस्त रहें: सप्ताह में कम से कम 150 मिनट मध्यम व्यायाम करने का लक्ष्य रखें।