कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और अधिक: संपूर्ण मार्गदर्शिका जिस पर परीक्षण से स्वास्थ्य समस्या का पता चलता है – टाइम्स ऑफ इंडिया
मधुमेह
डॉ. मोनिका मलिक, वरिष्ठ सलाहकार – प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, अपोलो 24|7, और अपोलो अस्पताल, सेक्टर 26, नोएडा कहती हैं, “मधुमेह महिलाओं के स्वास्थ्य में दीर्घकालिक जटिलताओं को ट्रिगर करने पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, विशेष रूप से गर्भावस्था, पोस्ट सहित उनके विभिन्न चरणों के माध्यम से। -पार्टम, लैक्टेशन और मेनोपॉज। मधुमेह का निदान करने के लिए, आप रक्त परीक्षण जैसे कि फास्टिंग प्लाज्मा ग्लूकोज (एफपीजी) परीक्षण, मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण (ओजीटीटी) और ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन (एचबीए1सी) परीक्षण के लिए जा सकते हैं।
थाइरोइड
थाइरोइड महिलाओं के लिए भी टेस्ट समान रूप से महत्वपूर्ण हैं, हालांकि, अक्सर इसे नजरअंदाज कर दिया जाता है। वे थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज का मूल्यांकन करते हैं जो स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित करता है। कभी-कभी अचानक वजन बढ़ना या वजन कम होना थायराइड की स्थिति का एक महत्वपूर्ण संकेतक हो सकता है। थायराइड के लिए आप जिन परीक्षणों से गुजर सकते हैं उनमें TSH (थायराइड-उत्तेजक हार्मोन) परीक्षण या T4 (थायरोक्सिन) परीक्षण या संपूर्ण थायरॉयड प्रोफ़ाइल परीक्षण शामिल हैं।
उच्च रक्तचाप
भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण महिलाएं अक्सर हाइपरटेंशन की चपेट में आ जाती हैं। ऐसे में मरीज हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो जाते हैं। इसलिए, यह अत्यधिक महत्वपूर्ण है कि महिलाओं, विशेष रूप से 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को यह प्राप्त करना चाहिए रक्तचाप समय के नियमित अंतराल पर इन विटल्स की जाँच की जाती है। सामान्य रक्तचाप सीमा 120/80 मानी जाती है।
कोलेस्ट्रॉल
“लिपिड परीक्षण अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल, कुल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को मापता है जो हर किसी के लिए आवश्यक है, उनकी जीवनशैली और भोजन की आदतों के लिए धन्यवाद। कोलेस्ट्रॉल का अत्यधिक स्तर होने से एक उम्र में दिल की समस्याओं और यहां तक कि स्ट्रोक का खतरा हो सकता है क्योंकि रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल जमा हो सकता है। इस परीक्षण के लिए, व्यक्ति को 12 घंटे तक उपवास करने की आवश्यकता होती है, और 30 वर्ष की आयु के बाद सामान्य परिणाम वाले व्यक्तियों के लिए 5 वर्ष में एक बार आवृत्ति के साथ इसकी सिफारिश की जाती है। हालांकि, उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर वाले व्यक्तियों या जोखिम वाले कारकों वाली महिलाओं को हर 6 महीने में नियमित जांच करानी चाहिए।
विटामिन डी
चूंकि हमें स्वस्थ हड्डियों के विकास और एक कुशल प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ-साथ मधुमेह, हृदय रोग और कुछ प्रकार के कैंसर जैसी बीमारियों से सुरक्षा के लिए विटामिन डी के पर्याप्त स्तर की आवश्यकता होती है, इसलिए महिलाओं के लिए विटामिन डी के स्तर की जांच करना महत्वपूर्ण है। महिलाओं की उम्र के रूप में, विटामिन डी का उत्पादन करने की उनकी क्षमता कम हो जाती है, जिससे अंगों में दर्द हो सकता है, बार-बार फ्रैक्चर हो सकता है या हड्डियों का घनत्व कम हो सकता है। इसलिए, परीक्षण के लिए चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, खासकर यदि इनमें से कोई भी लक्षण देखा जाता है।
पैप स्मीयर
“गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का शीघ्र पता लगाने के लिए, 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से पूर्ण श्रोणि परीक्षा और पैप स्मीयर परीक्षण के लिए जाना चाहिए। भारतीय महिलाएं एचपीवी वैक्सीन प्राप्त करके मृत्यु के इस रोके जा सकने वाले कारण से बच सकती हैं, जिसकी सिफारिश 14 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों को दो खुराक में दी जाती है। यहां तक कि अगर टीका लगाया जाता है, तो 21 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं या जो 3 साल से कम समय से यौन रूप से सक्रिय हैं, उन्हें अभी भी पैप स्मीयर टेस्ट कराना चाहिए,” डॉ. मलिक ने सलाह दी।
मैमोग्राम
स्तन कैंसर भारत में कैंसर से होने वाली मौतों का एक प्रमुख कारण है, जो शुरुआती पहचान के महत्व पर जोर देता है। हर महिला को नियमित स्क्रीनिंग से गुजरना चाहिए, जिसमें 40 से अधिक उम्र वालों के लिए वार्षिक मैमोग्राम और मासिक स्व-परीक्षा शामिल है। विशेषज्ञ परीक्षाएं गांठ, दर्द या डिस्चार्ज जैसे मुद्दों की पहचान कर सकती हैं और संदेह होने पर पेशेवर मदद लेने की सलाह दी जाती है।
अस्थि खनिज घनत्व परीक्षण
महिलाएं अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस से प्रभावित होती हैं, जो कमजोर हो जाती हैं और उनकी हड्डियां नाजुक हो जाती हैं। रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन का स्तर कम होने के कारण यह स्थिति और बिगड़ जाती है, जो हड्डियों के निर्माण और रखरखाव को प्रभावित करती है। हड्डी की मजबूती और फ्रैक्चर के जोखिम की पहचान करने के लिए, जिन महिलाओं ने रजोनिवृत्ति प्राप्त कर ली है या फ्रैक्चर हो गया है, उन्हें डीईएक्सए स्कैन नामक हड्डी खनिज घनत्व परीक्षण से गुजरने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, क्योंकि कई महिलाओं ने बिना जाने ही हड्डियों के घनत्व को कम कर दिया होगा, विशेषज्ञों का सुझाव है कि एक महिला के 35 साल की उम्र में हर पांच साल में इस परीक्षण से गुजरना चाहिए।
पूर्ण रक्त गणना
डॉ मलिक कहते हैं, “एक महत्वपूर्ण रक्त परीक्षण विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों की पहचान करने में मदद करता है, जिसमें संक्रमण, एनीमिया और रक्त विकार शामिल हैं। इसके साथ ही, प्रजनन स्वास्थ्य की निगरानी महिलाओं के लिए सीबीसी परीक्षण का एक अनिवार्य घटक है क्योंकि यह भारी मासिक धर्म रक्तस्राव और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का पता लगा सकता है, जिससे महिलाएं गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान संक्रमण की चपेट में आ सकती हैं।
एलर्जी
पुरुषों और महिलाओं दोनों में एलर्जी के निदान के लिए एलर्जेन-विशिष्ट आईजीई परीक्षण महत्वपूर्ण है, लेकिन यह उन महिलाओं के लिए विशेष महत्व रखता है जो गर्भवती हैं या गर्भ धारण करने की योजना बना रही हैं। एलर्जी का मां और विकासशील भ्रूण दोनों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, और कुछ एलर्जी दवाएं गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित नहीं हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, यदि कोई महिला स्तनपान कर रही है, तो उसके विशिष्ट एलर्जी को जानने से उसे ऐसे खाद्य पदार्थों या पदार्थों का सेवन करने से बचने में मदद मिल सकती है जो उसके शिशु में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं।
