ऐप्पल वॉच सीरीज़ 10 स्लीप एपनिया का पता लगा सकती है: क्या स्थिति है, क्या यह घातक हो सकती है?
Apple ने सोमवार को कैलिफ़ोर्निया के Apple पार्क में “इट्स ग्लोटाइम” इवेंट में अपनी लोकप्रिय घड़ी की नवीनतम पीढ़ी – Apple वॉच सीरीज़ 10 – पेश की।
ऐप्पल वॉच सीरीज़ 10 की सबसे उल्लेखनीय विशेषताओं में से एक उपयोगकर्ताओं को पहली बार स्लीप एपनिया के बारे में सूचित करने की क्षमता है, जो एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो वैश्विक स्तर पर एक अरब से अधिक लोगों को प्रभावित करती है।
यह देखते हुए कि इस बीमारी से ग्रस्त 80 प्रतिशत से अधिक लोगों का पता नहीं चल पाता है, यह सबसे प्रचलित स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है।
यहाँ इसका मतलब है.
स्लीप एप्निया
स्लीप एपनिया एक सामान्य स्थिति है जिसमें सोते समय किसी की सांस कई बार रुकती और फिर शुरू हो जाती है। नेशनल हार्ट, लंग एंड ब्लड इंस्टीट्यूट (एनएचएलबीआई) के अनुसार, परिणामस्वरूप शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है।
ग्रीक शब्द “ब्रेथलेस” से “एपनिया” शब्द की उत्पत्ति हुई है।
ऑब्सट्रक्टिव और सेंट्रल स्लीप एप्निया इस स्थिति के दो प्रकार हैं।
जब नींद के दौरान ऊपरी वायुमार्ग बार-बार बाधित हो जाता है, तो वायु प्रवाह कम हो जाता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है। इस स्थिति को ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के रूप में जाना जाता है। मोटापा, बढ़े हुए टॉन्सिल या हार्मोनल उतार-चढ़ाव इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। नेशनल काउंसिल ऑन एजिंग (एनसीओए) के अनुसार, अनुमान है कि दुनिया भर में 936 मिलियन लोग हल्के से गंभीर ओएसए से पीड़ित हैं।
दूसरी ओर, सेंट्रल स्लीप एपनिया मस्तिष्क द्वारा आवश्यक श्वास संकेत नहीं भेजने के परिणामस्वरूप होता है। सेंट्रल स्लीप एपनिया उन बीमारियों के कारण हो सकता है जो मस्तिष्क और छाती और वायुमार्ग की मांसपेशियों के साथ संचार के तरीके को बदल देती हैं।
किसी को भी स्लीप एपनिया हो सकता है, जिसमें बुजुर्ग, वयस्क, शिशु और बच्चे भी शामिल हैं। कुछ स्थितियों और समूहों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है।
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, विशेषज्ञों का अनुमान है कि स्लीप एप्निया वैश्विक स्तर पर लगभग पांच से 10 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है।
स्लीप एपनिया से उच्च रक्तचाप या हृदय की समस्याएं, टाइप 2 मधुमेह, मेटाबोलिक सिंड्रोम, यकृत की समस्याएं और हृदय संबंधी समस्याएं होने का खतरा बढ़ सकता है।
लक्षण
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, स्लीप एपनिया के लक्षणों में जागने पर थकान या थकान महसूस होना, दिन में नींद आना, खर्राटे लेना, मूड में बदलाव, रात के बीच में बार-बार जागना, सोते समय सांस लेने में रुकावट, असामान्य सांस लेने का पैटर्न, अनिद्रा, रात में पसीना आना शामिल हैं। और रात में बेचैनी महसूस होती है।
मस्तिष्क के कार्य में व्यवधान, जिससे स्मृति हानि हो सकती है, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, सिरदर्द और यौन रोग कुछ अन्य लक्षण हैं।
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, स्लीप एपनिया की प्रारंभिक पहचान और उपचार आवश्यक है क्योंकि स्थिति अंततः बड़ी या घातक समस्याएं पैदा कर सकती है।
निदान एवं उपचार
स्लीप एपनिया का निदान लक्षणों और नींद के इतिहास के बारे में परीक्षण और पूछताछ करके किया जा सकता है।
क्लिनिक के अनुसार, इस स्थिति के लिए सबसे आम परीक्षणों में पॉलीसोम्नोग्राम और होम स्लीप एपनिया परीक्षण शामिल हैं।
निरंतर सकारात्मक वायु दबाव (सीपीएपी) मशीनें और जीवनशैली में बदलाव जैसे श्वास उपकरण स्लीप एपनिया के सामान्य उपचार हैं।
अन्य संभावित उपचारों में मौखिक उपकरण, तंत्रिका उत्तेजक और केवल केंद्रीय स्लीप एपनिया के लिए दवाएं शामिल हैं।
यदि ये उपचार काम नहीं करते हैं, तो स्लीप एपनिया का कारण बनने वाली समस्या को ठीक करने के लिए सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है।
ऐप्पल वॉच सीरीज़ 10 पर स्लीप एपनिया का पता लगाना
बिल्कुल नई वॉच सीरीज़ 10 सांस लेने में होने वाली गड़बड़ी पर नज़र रखती है, यह एक नया उपाय है, जबकि उपयोगकर्ता एक्सेलेरोमीटर का उपयोग करके सोते हैं।
हर महीने, Apple मशीन लर्निंग का उपयोग करके इस डेटा की जांच करता है और उपयोगकर्ता को परिणाम प्रस्तुत करता है, और उन्हें उनके नींद चक्र में किसी भी विसंगति के प्रति सचेत करता है। के अनुसार गैजेट 360का दावा है कि यह सुविधा 150 देशों में उपलब्ध है।
जब उपयोगकर्ता के सांस लेने में परेशानी का डेटा लगातार मध्यम से गंभीर स्लीप एपनिया के लक्षण प्रदर्शित करता है, तो स्मार्ट वॉच सीरीज़ 10 इसका आकलन करेगी और उन्हें सूचित करेगी।
“नींद हमारे समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और स्लीप एपनिया वाले लोग दिन में अत्यधिक थकान का अनुभव कर सकते हैं, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है, और अगर इलाज न किया जाए तो वे अधिक चिड़चिड़े हो सकते हैं। स्लीप एपनिया का आपके स्वास्थ्य पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है, जिसमें उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह और हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है, ”एप्पल के स्वास्थ्य उपाध्यक्ष डॉ सुम्बुल अहमद देसाई ने कहा। इंडियन एक्सप्रेस.
ऐप्पल वॉच सीरीज़ 10 में अपने पूर्ववर्ती की विशेषताएं भी हैं, जैसे एट्रियल फ़िब्रिलेशन (एएफआईबी) के लिए सूचनाएं और प्रिस्क्रिप्शन रिमाइंडर।
उत्पाद विशिष्टताएँ
ऐप्पल वॉच सीरीज़ 10 के नरम कोनों और नए वाइड-एंगल OLED डिस्प्ले के साथ टेक्स्ट संदेश और पासकोड को सरल बना दिया गया है।
इसमें कंपनी द्वारा अब तक के नियमित ऐप्पल वॉच मॉडल पर लगाया गया सबसे बड़ा डिस्प्ले है, और यह कथित तौर पर अपने पूर्ववर्ती की तुलना में 40 प्रतिशत अधिक चमकीला है।
ऐप्पल का दावा है कि वॉच सीरीज़ 10 अब तक की सबसे पतली ऐप्पल वॉच है, जिसकी माप सिर्फ 9.7 मिमी है। इसमें एक एल्यूमीनियम फ्रेम है जिसे पॉलिश किया गया है और इसमें सिलिकॉन नैनोकण शामिल हैं।
इसके अतिरिक्त, कंपनी ने ऐप्पल वॉच सीरीज़ 10 को टाइटेनियम में पेश किया, जिसका वजन स्टेनलेस स्टील से बने सीरीज़ 9 मॉडल से कम माना जाता है।
ऐप्पल वॉच सीरीज़ 10 एक नए एस10 चिपसेट से लैस है, जिसके बारे में कहा जाता है कि यह 30 प्रतिशत छोटा है और इसमें चार-कोर न्यूरल इंजन है। गैजेट 360.
इसके अतिरिक्त, उपयोगकर्ता अब सीधे संगीत और पॉडकास्ट चलाने के लिए अपनी स्मार्टवॉच पर अंतर्निहित स्पीकर का उपयोग कर सकते हैं। स्मार्टवॉच पर वॉटर रेजिस्टेंस 50 मीटर तक है।
Apple के अनुसार, वॉच सीरीज़ 10 अब तक की सबसे तेज़ चार्जिंग वाली स्मार्टवॉच है, जो केवल 30 मिनट में डिवाइस की 80 प्रतिशत क्षमता तक चार्ज हो जाती है।
कीमत
ऐप्पल वॉच सीरीज़ 10 की कीमत 42 मिमी जीपीएस वेरिएंट के लिए 46,900 रुपये से शुरू होती है।
LTE वर्जन की कीमत 56,900 रुपये है।
42 मिमी सेल्युलर संस्करण में टाइटेनियम वेरिएंट की कीमत 79,900 रुपये और 46 मिमी मॉडल की कीमत 84,000 रुपये है।
प्री-ऑर्डर आज से शुरू हो रहे हैं और बिक्री 20 सितंबर से शुरू होगी।
एजेंसियों से इनपुट के साथ
