एंटी-एजिंग सफलताएं: आहार, आनुवंशिकी और निवेश हमारे भविष्य को कैसे आकार देते हैं

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करने और उम्र से संबंधित बीमारियों के जोखिम को कम करने के लक्ष्य से मानवता हमेशा मोहित रही है। विज्ञान में हाल ही में हुए विकास हमें इस उद्देश्य के करीब ले जा रहे हैं। उम्र बढ़ने से लड़ने के लिए, वैज्ञानिक आहार परिवर्तन, स्टेम सेल थेरेपी और जेनेटिक इंजीनियरिंग पर विचार कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, अध्ययनों से पता चलता है कि कैलोरी प्रतिबंध और विशिष्ट आहार पूरक पशुओं में जीवनकाल बढ़ा सकते हैं और स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं।

उल्लेखनीय रूप से, सिलिकॉन वैली के पूर्व सीईओ ब्रायन जॉनसन ने अपनी पहल, प्रोजेक्ट ब्लूप्रिंट के माध्यम से एंटी-एजिंग उपचारों में लाखों का निवेश किया है, और दावा किया है कि सख्त आहार और दिनचर्या का उपयोग करके उन्होंने अपनी जैविक आयु को 5.1 वर्ष पीछे कर लिया है। पॉल एलन, पीटर थिएल, दिमित्री इट्सकोव, जे क्रेग वेंटर, सर्गेई ब्रिन और डेविड कोच सहित अन्य धनी व्यक्ति भी इस क्षेत्र में अनुसंधान को वित्तपोषित कर रहे हैं, जो बुढ़ापे से निपटने में व्यापक रुचि और निवेश को दर्शाता है।

रूसी स्वास्थ्य मंत्रालय की मुख्य सलाहकार जेरियाट्रिशियन और रूसी विज्ञान अकादमी की संवाददाता सदस्य ओल्गा तकाच्योवा ने अपने विचार व्यक्त किए। स्पुतनिक समाचार: “लोगों को सौ साल तक जीना चाहिए और मरने के समय तक उन्हें उम्र से संबंधित बीमारियों से पीड़ित नहीं होना चाहिए।” उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि भोजन, रहने की स्थिति और स्वास्थ्य सेवा में सुधार ने जीवन प्रत्याशा को काफी हद तक बढ़ा दिया है, और अब मानवता को “बुढ़ापे की प्रक्रियाओं के प्रबंधन” पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

तकाच्योवा ने बताया कि जीवन प्रत्याशा में वृद्धि जारी है, लेकिन अधिकतम जीवनकाल-जो वर्तमान में 122 वर्ष है- अपरिवर्तित बना हुआ है। उन्होंने सुझाव दिया कि अधिकतम जीवनकाल बढ़ाने के लिए जीन-इंजीनियरिंग थेरेपी और पुनर्योजी चिकित्सा में सफलता आवश्यक हो सकती है।

एक ओर, तकाच्योवा ने कहा, “मानव शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पहले से ही निर्धारित होती है, लेकिन हम इसे प्रभावित कर सकते हैं।” दूसरी ओर, शरीर में “त्रुटियों” का संचय उम्र बढ़ने को तेज करता है।

उन्होंने यह भी बताया कि गैर-चिकित्सा पद्धतियाँ, जैसे शारीरिक गतिविधि, उम्र बढ़ने को प्रभावित कर सकती हैं। तकाच्योवा ने बताया कि मायोस्टैटिन नामक प्रोटीन, जो मांसपेशियों की कोशिका प्रतिकृति को अवरुद्ध करता है, मांसपेशियों के शोष और कमज़ोरी में योगदान देता है। हालाँकि मायोस्टैटिन को अवरुद्ध करने के लिए वर्तमान में कोई दवा मौजूद नहीं है, लेकिन शारीरिक व्यायाम उम्र से संबंधित मांसपेशियों के शोष को धीमा करने और लंबे, स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

तकाचोवा ने कहा, “सकारात्मक भावनाओं का दीर्घायु पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।”