एंटीबायोटिक्स से परहेज, पश्चिमी आहार बच्चों में इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीज के जोखिम को कम कर सकता है
शोधकर्ताओं के अनुसार, भारतीय मूल के एक सहित, शोधकर्ताओं के अनुसार, कम उम्र में एंटीबायोटिक दवाओं या पश्चिमी आहार के संपर्क में आने पर बच्चों और किशोरों को सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) का अधिक खतरा होता है।
लगभग 6.4 मिलियन बच्चों का प्रतिनिधित्व करने वाले 36 पर्यवेक्षणीय अध्ययनों के एक मेटा-विश्लेषण से पता चला है कि पांच वर्ष की आयु से पहले एंटीबायोटिक दवाओं के किसी भी संपर्क को बाल चिकित्सा आईबीडी के तीन गुना अधिक जोखिम से जोड़ा गया था, और एंटीबायोटिक दवाओं के चार या अधिक पाठ्यक्रमों के संपर्क में 3.5 गुना अधिक जोखिम था।
ऑस्ट्रेलिया में न्यूकैसल विश्वविद्यालय में अध्ययन के प्रमुख लेखक और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल आहार विशेषज्ञ निशा ठाकर ने कहा, “बाल चिकित्सा आईबीडी के मामले विश्व स्तर पर बढ़ रहे हैं, और सभी आईबीडी मामलों में से चार में से एक का अब 21 वर्ष की आयु से पहले निदान किया जाता है।”
बाल चिकित्सा आईबीडी के बारे में एक अनूठी चिंता यह है कि सूजन का बच्चे के विकास और यौवन की प्रगति पर प्रभाव पड़ता है, इसलिए माता-पिता को इस स्थिति और इसे प्रभावित करने वाले परिवर्तनीय कारकों से अवगत होना चाहिए।
इसके अलावा, निम्न सामाजिक आर्थिक स्थिति बचपन के आईबीडी के 65 प्रतिशत कम जोखिम से जुड़ी थी। सब्जियों की अधिक खपत भी सुरक्षात्मक थी, क्योंकि दो या दो से अधिक भाई-बहन थे, और बचपन में पालतू जानवरों के संपर्क में थे।
डाइजेस्टिव डिजीज वीक (DDW) 2023 में प्रस्तुत किए गए निष्कर्षों से पता चला है कि जानवरों के संपर्क में आने और केवल एक शौचालय होने से IBD की सुरक्षा होती है। थैकर ने कहा कि यह इंगित करता है कि अत्यधिक स्वच्छता पर्यावरण में रोगाणुओं को कम कर सकती है और एक मजबूत माइक्रोबायोम के विकास में हस्तक्षेप कर सकती है।
बुनियादी स्वच्छता की सिफारिश की जाती है लेकिन बच्चों को बाहर खेलने और सुरक्षित वातावरण में पालतू जानवरों के साथ बातचीत करने की अनुमति देना एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करने के लिए फायदेमंद प्रतीत होता है।
थैकर ने कहा, “इनमें से कई कारक हमारे आंत माइक्रोबायोटा को प्रभावित कर सकते हैं और बच्चे में विशेष रूप से मजबूत प्रभाव डाल सकते हैं।” “एक पश्चिमी आहार, शर्करा में उच्च और अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और सब्जियों में कम, एक प्रमुख उदाहरण है।”
एक और जोखिम कारक सेकेंडहैंड धूम्रपान के शुरुआती संपर्क है, जिसने बच्चों में आईबीडी के जोखिम को दोगुना कर दिया है।
ठाकर ने छोटे बच्चों वाले परिवारों को सब्जियों और कम से कम संसाधित पूरे खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार पर जोर देने की सलाह दी, बचपन में सावधानी से एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करें, एक पालतू जानवर को अपनाने पर विचार करें, सेकेंडहैंड धूम्रपान के जोखिम को रोकें और स्वच्छता के बारे में अत्यधिक चिंता से बचें, विशेष रूप से उच्च आय वाले देशों में।
यदि किसी परिवार में आईबीडी का इतिहास है या किसी बच्चे का एक्जिमा/राइनाइटिस का इतिहास है, तो स्तनपान को प्रोत्साहित करना, बच्चे के लिए एक स्वस्थ आहार पैटर्न के बाद, आनुवंशिक जोखिम पर पश्चिमी आहार के मिश्रित प्रभाव को कम कर सकता है।
