इस आकर्षक समर कूलर के साथ बोगेनविलिया की अच्छाइयों का आनंद लें
गर्मी आ गई है और यह पोषण के साथ-साथ हमारे जलयोजन सेवन पर भी नजर रखने का समय है। इस मौसम में पसीने के कारण हमारे शरीर में पानी, नमक और अन्य महत्वपूर्ण खनिज तेजी से खत्म होने लगते हैं। हां, पानी प्यास बुझाने और हमारे सिस्टम को संतुलित करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन इसके अलावा और भी बहुत कुछ है जिसका आप गर्म मौसम में आनंद ले सकते हैं। जी हां, हम बात कर रहे हैं कूलर की! गर्मी कूलर हमारे सिस्टम में अधिक पानी शामिल करने का एक शानदार तरीका है। और सबसे अच्छी बात यह है कि ऐसा करने के लिए आपको किसी अति-उत्साही सामग्री की आवश्यकता नहीं है! आपने फूलों वाली चाय के बारे में तो सुना ही होगा। नहीं, हम आपको इस मौसम में चाय पीने के लिए नहीं कह रहे हैं, लेकिन क्या होगा अगर हम आपको बताएं कि ठंडे तरीके से फूलों की अच्छाई का आनंद लेने का एक और तरीका है?
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शेफ स्नेहा सिंघी उपाध्याय ने सुंदर बोगनविलिया फूलों से बने ग्रीष्मकालीन कूलर की एक स्वादिष्ट रेसिपी साझा की! आपने सही पढ़ा! साजिश हुई?
नीचे पूरा वीडियो देखें:
View on Instagramघर पर बोगेनविलिया कूलर कैसे बनाएं
शेफ स्नेहा सिंघी उपाध्याय ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर गर्मियों में आनंद लेने के लिए बोगेनविलिया कूलर की रेसिपी साझा करते हुए एक वीडियो साझा किया। वीडियो की शुरुआत शेफ सिंघी द्वारा अपने बगीचे से कुछ बोगनविलिया फूल उगाने से होती है। फिर वह एक बर्तन लेती है और उसमें पुदीने की पत्तियों, लेमनग्रास के डंठल के साथ मुट्ठी भर बोगनविलिया के फूल डालती है। अदरक, और पानी, और सामग्री को उबाल लें। एक बार जब फूल पानी में अपना खूबसूरत गुलाबी रंग छोड़ देते हैं, तो शेफ स्नेहा आंच बंद कर देती हैं।
एक गिलास में शेफ दो बर्फ के टुकड़े लेता है और उसमें बोगनविलिया का पानी छानता है। फिर वह एक बड़ा चम्मच शहद मिलाती है, और यह हो गया!
कई उपयोगकर्ताओं ने टिप्पणी अनुभाग में अपना उत्साह और विचार व्यक्त किए।
एक यूजर ने लिखा, “वाह, मुझे नहीं पता था कि वे खाने योग्य हैं। मैं निश्चित रूप से इसे आज़माने जा रहा हूँ।”
एक अन्य यूजर ने लिखा, “क्या!!! होश उड़ जाना!”
एक तीसरे उपयोगकर्ता ने टिप्पणी की, “मेरा पसंदीदा फूल और मुझे गुलाबी रंग पसंद है। मैं इसे एक कूलर के रूप में आज़माऊंगा और स्वादों के साथ प्रयोग करूंगा।''
इस सप्ताह के अंत में आज़माने के लिए ग्रीष्मकालीन कूलर
यदि इस बोगनविलिया कूलर रेसिपी के कारण आप और अधिक रेसिपी माँगने लगे हैं, तो परेशान न हों! इन 5 आसानी से बनने वाले समर कूलर से गर्मी को मात दें, जो बच्चों और वयस्कों को समान रूप से पसंद आएंगे।
1. स्ट्रॉबेरी डॉन
हल्का और आसान, स्ट्रॉबेरी डॉन आपकी गर्मियों की दोपहर के लिए एकदम सही है जब आपको खुद को हाइड्रेट करने की ज़रूरत होती है, लेकिन सिर्फ पानी से नहीं। इसे स्ट्रॉबेरी क्रश, अनानास और नीबू के रस के साथ सोडा और नींबू स्प्रिट्ज़र से बनाया जाता है। पूरी रेसिपी ढूंढें यहाँ.
2. साइट्रस और मसाला
उन गर्म सप्ताहांत की शामों के लिए, विभिन्न प्रकार के स्वादों से भरपूर इस ताज़ा ग्रीष्मकालीन कूलर का आनंद लें। इसे एल्डरफ्लॉवर सिरप, सेब का रस, नीबू का रस और स्पार्कलिंग पानी से बनाया जाता है। काफिर नीबू की पत्तियों, साइट्रस और स्पाइस से युक्त यह आपके शरीर के लिए उत्तम ईंधन है। पूरी रेसिपी ढूंढें यहाँ.
3. सत्तू कूलर
देशभर में लोकप्रिय सत्तू कूलर अपने ठंडक देने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। यह पेय बनाना आसान है और इतना ताज़ा है कि यह बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। आपको बस सत्तू पाउडर, चीनी, नींबू का रस, पानी, बर्फ के टुकड़े और जीरा पाउडर चाहिए। पूरी रेसिपी ढूंढें यहाँ.
4. निम्बू सोडा
गर्मियों में नींबू चिल्लाता है और गर्मी से बचने का एक बड़ा गिलास निम्बू सोडा पीने से बेहतर तरीका क्या हो सकता है? यह मीठा और मसालेदार पेय नींबू, चीनी, नमक और सोडा से बनाया जाता है। इसका स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें अपनी पसंद की अन्य सामग्रियां भी मिला सकते हैं. पूरी रेसिपी ढूंढें यहाँ.
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