अस्थमा के बारे में आम मिथक जिनसे आपको सावधान रहना चाहिए

अस्थमा एक पुरानी श्वसन स्थिति है जिसमें वायुमार्ग में सूजन और संकुचन होता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई, घरघराहट, खांसी और सांस फूलने जैसी समस्या होती है। यह व्यक्तियों में गंभीरता और आवृत्ति में भिन्न हो सकता है। इसके प्रचलन के बावजूद, अस्थमा के बारे में कई मिथक हैं। ये गलत धारणाएँ अस्थमा की उचित समझ और प्रबंधन में बाधा डाल सकती हैं। प्रभावी उपचार और प्रभावित लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए तथ्यात्मक जानकारी के साथ इन मिथकों को दूर करना आवश्यक है। पढ़ते रहें क्योंकि हम अस्थमा के बारे में मिथकों की एक सूची साझा करते हैं, जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए।

अस्थमा के बारे में दस आम मिथक यहां दिए गए हैं

मिथक 1: अस्थमा सिर्फ बचपन की बीमारी है

वैसे तो अस्थमा अक्सर बचपन में ही शुरू हो जाता है, लेकिन यह किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है। कई वयस्कों में जीवन के बाद में अस्थमा का निदान किया जाता है, और वयस्कों के रूप में पहली बार लक्षणों का अनुभव करना असामान्य नहीं है। हर किसी के लिए, चाहे वह किसी भी उम्र का हो, लक्षणों के बारे में जागरूक होना और अस्थमा का संदेह होने पर चिकित्सकीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

मिथक 2: अस्थमा संक्रामक है

अस्थमा संक्रामक नहीं है। यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन से होने वाली एक दीर्घकालिक बीमारी है। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैल सकती। इसे समझने से इस बीमारी के बारे में कलंक और गलत सूचना को कम करने में मदद मिल सकती है।

मिथक 3: अस्थमा से पीड़ित लोगों को व्यायाम से बचना चाहिए

जबकि व्यायाम कुछ लोगों में अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है, नियमित शारीरिक गतिविधि समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है और फेफड़ों के कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। उचित प्रबंधन और व्यायाम से पहले दवा के साथ, अस्थमा से पीड़ित कई लोग सुरक्षित रूप से विभिन्न प्रकार के व्यायाम कर सकते हैं।

मिथक 4: अस्थमा एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है

अस्थमा एक शारीरिक स्थिति है जो वायुमार्ग को प्रभावित करती है। जबकि तनाव और चिंता लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, वे अस्थमा का कारण नहीं हैं। प्रभावी प्रबंधन में बीमारी के शारीरिक पहलुओं को समझना और उनका इलाज करना शामिल है।

मिथक 5: आप अस्थमा से उबर सकते हैं

अस्थमा के लक्षण समय के साथ बदल सकते हैं, और कुछ बच्चों में बड़े होने पर लक्षण कम हो सकते हैं। हालाँकि, अस्थमा एक पुरानी बीमारी है जो वयस्क होने पर भी बनी रह सकती है। नियमित निगरानी और प्रबंधन महत्वपूर्ण है, भले ही लक्षण बेहतर दिखें।

मिथक 6: अस्थमा की सभी दवाएँ नशे की तरह होती हैं

अस्थमा की दवाएँ, जैसे कि इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और ब्रोन्कोडायलेटर्स, नशे की लत नहीं हैं। वे लक्षणों को प्रबंधित करने और अस्थमा के हमलों को रोकने के लिए आवश्यक हैं। निर्भरता के बारे में चिंता करने से व्यक्तियों को अपनी निर्धारित दवाओं का उपयोग करने से नहीं रोकना चाहिए।

मिथक 7: अस्थमा कोई गंभीर बीमारी नहीं है

अगर अस्थमा का सही तरीके से प्रबंधन न किया जाए तो यह जानलेवा भी हो सकता है। गंभीर अस्थमा के हमलों से श्वसन विफलता और मृत्यु हो सकती है। उपचार योजना का पालन करना और लक्षण बिगड़ने पर चिकित्सकीय सहायता लेना आवश्यक है।

मिथक 8: इनहेलर्स की जरूरत केवल अस्थमा के दौरे के दौरान होती है

अस्थमा से पीड़ित कई लोग सूजन को नियंत्रित करने और लक्षणों को रोकने के लिए रोज़ाना मेंटेनेंस इनहेलर का इस्तेमाल करते हैं। अटैक के दौरान तुरंत राहत के लिए रेस्क्यू इनहेलर का इस्तेमाल किया जाता है। अस्थमा के प्रबंधन में दोनों तरह के इनहेलर अहम भूमिका निभाते हैं।

मिथक 9: अलग जलवायु में जाने से अस्थमा ठीक हो सकता है

जबकि जलवायु परिवर्तन कुछ व्यक्तियों के लिए लक्षणों को अस्थायी रूप से कम कर सकता है, अस्थमा को स्थान परिवर्तन से ठीक नहीं किया जा सकता है। पर्यावरणीय ट्रिगर अलग-अलग होते हैं, और अस्थमा के प्रबंधन के लिए स्थान की परवाह किए बिना निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है।

मिथक 10: अस्थमा को वैकल्पिक उपचार से ठीक किया जा सकता है

अस्थमा का कोई इलाज नहीं है, हालांकि पारंपरिक चिकित्सा उपचारों से इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। कुछ वैकल्पिक उपचार कुछ व्यक्तियों के लिए लक्षणों से राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन उन्हें साक्ष्य-आधारित चिकित्सा देखभाल की जगह नहीं लेनी चाहिए। नए उपचारों को आजमाने से पहले हमेशा स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।

अस्थमा के बारे में इन मिथकों और तथ्यों को समझना प्रभावी प्रबंधन और इस स्थिति से प्रभावित लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आपको संदेह है कि आपको अस्थमा है या आपके लक्षण बदल रहे हैं, तो सटीक निदान और उचित उपचार के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श करें। NDTV इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।