अमेरिकी महिला ने 226 किलो वजन कम करने के बाद वजन घटाने की अपनी यात्रा के बारे में बताया
टैमी स्लैटन 2020 में अमेरिकी रियलिटी टीवी शो '1000-एलबी सिस्टर्स' में दिखाई दीं।
38 वर्षीय अमेरिकी महिला ने हाल ही में अपने “रोलरकोस्टर” वजन घटाने की यात्रा के बारे में बताया और बताया कि कैसे वह 500 पाउंड (226 किलोग्राम) से अधिक वजन कम करने में सफल रही। 2020 में अमेरिकी रियलिटी टीवी शो '1000-एलबी सिस्टर्स' में दिखाई देने वाली टैमी स्लैटन ने इंस्टाग्राम पर अपने स्वास्थ्य के साथ किए गए प्रयासों के बारे में एक दिल को छू लेने वाला संदेश साझा किया। क्लिप में उन्होंने कहा, “मैं बहुत सारी तस्वीरें, बहुत सारी सेल्फी लेती हूं, इसलिए नहीं कि मैं अच्छी दिखती हूं – ठीक है, मैं थोड़ी बहुत लेती हूं – बल्कि इसलिए क्योंकि मैं याद रखना चाहती हूं कि मैं कितनी बड़ी थी, मैं कैसी दिखती थी।”
“और मैं सोचती हूँ, यार, मैं बहुत बड़ी थी! मैंने 500 पाउंड वजन कम किया। मैं इस कुर्सी पर नहीं बैठ सकती थी। मुझे लगता है कि मैं वजन कम करने पर इतना ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रही थी कि मैं खुद को ही खो बैठी। मैं जो थी, वह खो गई और मैंने खाने की जगह शराब पीना शुरू कर दिया। साथ ही, मैं अभी भी खा रही थी। तो मैं दोनों ही कर रही थी। दो अलग-अलग तरीकों से नुकसान,” सुश्री स्लैटन ने आगे कहा। “बुरी आदतों में वापस आना और सारा वजन वापस पाना बहुत आसान होगा, लेकिन फिर यह सब किस लिए था? समय की बर्बादी, पैसे की बर्बादी, व्यर्थ प्रयास,” उन्होंने कहा।
नीचे दिया गया वीडियो देखें:
सुश्री स्लैटन ने बताया कि यह केवल आहार नहीं है। उन्होंने जीवनशैली में बदलाव किया है, जिससे उन्हें इतना बड़ा शारीरिक परिवर्तन करने में मदद मिली। उन्होंने कहा, “मेरे अंदर बहुत सारे राक्षस थे, जिनसे मुझे लड़ना पड़ा और मैं अभी भी लड़ रही हूँ।” उन्होंने आगे कहा, “आप अकेले नहीं हैं। एक बार जब आप मन बना लेते हैं, तो आप कुछ भी कर सकते हैं। कभी हार मत मानो।”
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कैप्शन में सुश्री स्लैटन ने कहा कि वह अपने सोशल मीडिया का उपयोग “यात्रा के हर कदम का जश्न मनाने” और दूसरों को प्रेरित करने के लिए करने जा रही हैं जो इसी तरह से गुजर रहे हैं। “हम सभी इसमें एक साथ हैं, और मेरा मानना है कि एक-एक दिन एक-दूसरे को ऊपर उठाना चाहिए। इसलिए, मेरे साथ जुड़ें क्योंकि हम उतार-चढ़ाव और बीच की हर चीज को गले लगाते हैं। आइए प्यार और सकारात्मकता के साथ आगे बढ़ते रहें!” उन्होंने लिखा।
सुश्री स्लैटन ने लंबे समय से अपनी वजन घटाने की यात्रा को दुनिया के साथ और टीएलसी शो के माध्यम से साझा किया है। इंस्टाग्राम पर, वह अक्सर सेल्फी और प्रगति तस्वीरें भी साझा करती हैं। 38 वर्षीय स्लैटन 2022 में अपनी बहन एमी स्लैटन के साथ '1000-एलबी सिस्टर्स' में दिखाई दीं। उसी वर्ष, उन्होंने गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी भी करवाई।
