अपने अगले वर्कआउट के लिए उलझन न करें, जान्हवी कपूर के शौक़न डांस का सहारा लें

एक ऐसा फिटनेस रूटीन ढूँढना जो न केवल आपको फिट बनाए बल्कि मज़ेदार भी हो, एक चुनौती हो सकती है। खैर, भरोसा करें जान्हवी कपूर अपने अगले वर्कआउट सेशन के लिए प्रेरणा बनें। जहाँ उन्हें पावर-पैक वेट ट्रेनिंग और पिलेट्स रूटीन का शौक है, वहीं एक अच्छा डांस सेशन भी उनकी वर्कआउट डायरी का हिस्सा है। हाल ही में, अभिनेत्री ने हमें अपने नवीनतम डांस मूव्स की एक झलक दिखाई, जैसा कि उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट करके दिखाया। जान्हवी को गाने की धुनों पर थिरकते हुए देखा जा सकता है शौकन अपनी आगामी रिलीज़ उलज से। ठाठदार कैजुअल कपड़े पहने, अभिनेत्री ने अपने नवीनतम नृत्य से हमें कुछ प्रेरणा दी जो किसी कसरत से कम नहीं लग रहा था। किसी भी दिनचर्या में नृत्य की कला को शामिल करने से शरीर को टोन करने में मदद मिलती है और यह किसी के मूड और दिमाग को ऊपर उठाने का एक शानदार तरीका है। यह लचीलेपन में सुधार करता है और इसके कई शारीरिक लाभ हैं।

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डांस हमेशा से ही जान्हवी कपूर की फिटनेस रूटीन का हिस्सा रहा है। जहाँ उन्हें पावर-पैक पिलेट्स सेशन में शामिल होना पसंद है, वहीं अभिनेत्री अपने डांस मूव्स से कुछ फिटनेस गोल सेट करने में कभी असफल नहीं होती हैं। इससे पहले, उन्होंने हमें अपने डांस सेशन की एक झलक दिखाई थी, जिसमें वह अपने गाने की धुनों पर थिरकती नज़र आईं। देखा तेनुडांस करना न केवल मूड को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है, बल्कि कुछ कैलोरी बर्न करने में भी मदद करता है। यह आपकी फिटनेस रूटीन को बनाए रखने के लिए एक आसान कसरत है।

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जान्हवी कपूर के डांस सेशन अक्सर वर्कआउट का एक बड़ा स्रोत साबित हुए हैं